Идва сезонът на снега и леда, а преди него е времето на мокрите и хлъзгави тротоари
Десетки хиляди българи си изкълчват крак всяка година, но отдават малко значение на случилото се. Като им мине, си мислят, че няма да има последици, и го забравят.
Оказва се обаче, че последиците от едно изкълчване на глезена са сериозни и са за цял живот. Те могат да повлияят върху походката след десетилетия.
„Глезенът е най-важната става при ходенето. Той е основата на тялото“, казва Криша Търнър, кинезиолог от Университета на Северна Каролина. „Но той е и много фин, крехък. Една стъпка накриво при тичане или при спортна игра и разтягаш или късаш сухожилие около ставата и го изкълчваш.
Проучване е установило, че студенти, чиито глезени са били изкълчвани, изминават средно по 2000 крачки по-малко на ден от студенти без стари травми в глезена.
Такова изследване е правено по-рано с мишки и резултатите са идентични. Те обаче са били следени цяла година и повечето от мишките с изкълчени глезени са умрели през този период от старост, а почти всички от групата със здрави глезени са били все още живи след изтичането на годината. От това учените правят извода, че изкълчването на глезена влияе до живот и дори го съкращава, писа в. „Ню Йорк таймс“
Leave a reply