Тези семена притежават способността да прочистват организма ни и кожата отвътре навън, тъй като съдържат големи количества цинк и витамин Е.
Те са уникални в способността си да регулират хормоналните нива на организма, което води до общото му укрепване.
Ползи за кожата:
- Еластична, укрепнала и гладка кожа.
- Бързо зарастване на рани.
- Излекуване на пъпките и преграда срещу нови.
- Поддържа колагена и възстановява кожата.
- Съдържанието им е един доста дълъг списък от минерали, които имат свойства против стареенето на кожата, а така можете да кажете „чао” на бръчките!
Ползи за косата:
Тези семена са пълни с омега-3 мастни киселини и затова ще ви дарят с гъста, мека и блестяща коса.
6. Те са богати на витамини A, K, B (биотин), цинк и сяра, които по същество са важни за здравето на скалпа и косата. Те са мощен смес от хранителни вещества, които ще засилят здравината на косата ви.
7. Витамин Е ще ви осигури лъскава и блестяща коса, а да не говорим за това, което наличието на омега 3 и 6 мастни киселини ще направят за косата ви.
8. Те се смятат за супер храна, тъй като са абсурдно богати на протеини, диетични фибри, витамини, минерали и наистина добри мазнини за тялото.
9. С изобилието си от омега 3 и 6 мастни киселини, те ще помогнат за увеличаване на нивата на HDL (добрия холестерол) и намаляване на LDL (лошия холестерол).
10. Те също съдържат фитостерол, който намалява абсорбацията на лошия холестерол в много голяма степен.
11. Друга важна съставка в репертоара на това семе е витамин А, свойствата на който са всеизвестни!
12. Селенът и цинкът в тях предотвратяват появата на пърхут и заздравяват скалпа на главата.
Leave a reply