Пробвайте процедурите у дома и сами се убедете в ефекта им
Вакуумен масаж с портокалово масло
На пазара се продават специални апарати, но ако нямате, може да използвате чашка, с която да отлепвате кожата от мазнините. Процедурата се прави на една проблемна зона, намазана с няколко капки портокалово масло. Движенията са кръгови, зиг-загообразни и по права линия. Изпълняват се 5 пъти. Масажът с вакуум активира циркулацията на кръвта и лимфата.
Съвет: Цитрусовите масла имат загряващ ефект, затова са много ефективни в борбата с целулита. Съдържат и висока концентрация на витамин С.
Вана с козметична глина
Богата е на макро- и микроелементи, минерали и витамини. Разтворете 200 грама в топла вана (36-37 градуса) и се потопете. Продължителността е максимум 20 минути, защото процедурата е изтощителна. Ваната активира обмена на веществата, повишава съпротивителните сили на кожата и я прави по-гладка.
Съвет: Главната цел на борбата с целулита е лимфодренажът и загряването на кожата. Процедурите трябва да се редуват.
Антицелулитно бельо и фитнес
Моделиращото бельо помага за изгаряне на мазнините и възстановяване на еластичността на кожата. Антицелулитният ефект се получава чрез добавяне на кристали, които абсорбират топлината на тялото и я превръщат в инфрачервени лъчи, които стимулират обмяната на веществата, подобряват кръвообращението и заглаждат кожата. На пазара има и бельо с високотехнологична трислойна материя – ликра, аеро неопрен, който създава ефект на сауна, и памук. Ако във фитнеса сте с антицелулитно бельо, ще удвоите ефекта от тренировката. Но бельото не може да стопи целулита, ако не спазвате диета.
Съвет: Не ползвайте антицелулитно бельо веднага след сауна или вана. Има опасност от прегряване на кожата, пише вестник „Всичко за семейството“.
Leave a reply