Още полезни комбинации на храни – част 2

Комбинацията на някои храни увеличава усвояването на хранителните вещества и повишава антиоксидантните свойства на тези храни. Част 1 Ябълки и шоколад Ябълката е богата на противовъзпалителния флавоноид кверцетин. Той...

Невероятно разхлаждащ коктейл с праскова и джин!

Не си мислете, че предлагаме да прекалявате с алкохол при тези горещини! Напротив! Малките количества са полезни за преодоляване на стреса и повече релаксация. Тъй като лятото е в разгара си, ние търсим разнообразие в напитките...

Бъркани яйца с пилешки дробчета

Продукти: 300 гр пилешки дробчета сол 100 гр масло 6 яйца черен пипер, млян 3 стръка магданоз Начин на приготвяне: Залейте пилешките дробчета с кипяща подсолена вода, извадете ги, нарежете ги и ги задушете в загрятото масло. Прибавете...

Ето как се правят чушки с доматен сос!

Оказва се, че много прехвалени готвачки не знаят как да приготвят това ястие по здравословен начин. Не само здравословно готвене, а такова, че да нямате киселини след като сте си хапнали от ястието. Киселините се елиминират...

Портокалов хумус

Лек и свеж десерт подходящ за топлите дни Необходими продукти: 840 г нахут от консерва 1  1/2 с.л зехтин Сок от 3 големи портокала, изстържете кората 3 счукани скилидки чесън 1 с.л. кимион или лют червен пипер 2 с.л. тахан Начин на...

Дип с фъстъчено масло, крема сирене и ябълки

Направете си този лек дип за летните дни Необходими продукти: 230 г крема сирене 1 ч.ч. фъстъчено масло 1/2 ч.ч. пудра захар 1 ванилия 3 с.л. прясно мляко Начин на приготвяне: Бъркайте продуктите, докато се получи гладка смес. Добавете...

Ето как оризът става вкусен, здравословен и ронлив!

Много домакини смятат, че готвенето на ориз е сред най-лесните кулинарни предизвикателства, но има някои тънкости, с които ще го направите вкусен и ще съхраните полезните му съставки СТЪПКА 1: Сортът ориз, който избирате...

Печен карфиол с домати, копър и каперси

При толкова много рецепти, които имам и с всичките готварски книги, въобще не ми се налага да повтарям често това, което готвя. Винаги има какво ново да се опита, но трябва да ви кажа, че тази седмица направих това ястие два...

Леща по калугерски

Продукти: 2 ч.ч. кафява леща 2 глави кромид 1 домат 2-3 моркова 1/2 глава целина 1 картоф 5 скилидки чесън чубрица сол млян черен пипер 2 с.л. олио 3 кис. краставички 5 печени червени чушки Приготвяне на лещата: Почистете лещата както...

Неочаквано вкусен сладкиш „Дунавски вълни“ с ябълки

Toзи сладкиш се приготвя неочаквано лесно, а вкусът ще надмине всичките ви очаквания. ЦЕНА: 7 лв.    I            ВРЕМЕ: 1 ч + 3-4 ч престой          I           ПОРЦИИ: 8   За тестото: 3/4 пакетче масло 1/3 ч. ч. захар 3 яйца 1 и 1/2...
Стр. 71 от 74««...707172...»»