Бебетата не разбират кога е ден и кога нощ, но усещат кога мама и татко искат да играят
Ако детето се събуди с плач в 2 часа през нощта и вие започнете енергично да го забавлявате, ще реши, че е време за игра. И когато след това го сложите в леглото, ще е будно и объркано, че го оставяте. Вместо това бъдете мудни и скучни. Нахранете го, ако е нужно, не говорете много и се постарайте да го върнете в кошарката без прекален физически контакт.
Необичайни звуци от някое животно навън или от съсед, блъснал вратата, стряскат малките деца и бебета. Те няма да се кротнат, ако не се почувстват в безопасност. Включването на шумен уред като вентилатор неутрализира външните шумове и действа успокояващо на детето, унася го и то ще заспи. Ако изведнъж спрете шума обаче, детето може, да се събуди.
Вероятно знаете, че светлината държи деца и възрастни будни. Но знаете ли, че сънят зависи и от температурата на тялото. Когато заспива, тя спада. За да ускорите този процес, проверете дали бебето или детето не е вдигнало температура и отворете прозореца. След 5 минути се върнете да проверите дали не е станало прекалено студено. Макар да звучи нелогично, завиването с одеяло на детските крака също помага. Капилярите в топлите крака се разширяват и тялото отклонява към тях кръвта от органите в торса. В резултат телесната температура спада и детето заспива по-лесно.
Родителите често се изкушават да стоят при бебето, докато заспи. Но след като то проходи, това може да се превърне в проблем. Като се събуди и види, че стаята е празна, то ще се почувства незащитено и ще заплаче. Плачът е вик за помощ. Вместо това създайте комфортна тъмна обстановка за детето, докато заспива – такава, каквато ще е в стаята, ако се събуди нощем.
Leave a reply