Първата менструация се появява в периода между 11 и 14 години, но е възможно това да се случи на 10 години
Според статистиката възрастта спада и това се дължи на редица фактори – начин на живот и хранене, ускорено развитие на организма на девойката.
Смята се, че има връзка между т.нар. менархе и менопаузата -колкото по-рано дойде първата менструация, толкова по-рано идва и климактериумът. Но това твърдение не почива на достатъчно научни доказателства.
Най-добре е да се заемете с половото възпитание далеч преди улицата да свърши тази работа. За менструалния цикъл е желателно момичето да знае 2-3 години преди появата му, когато започнат да настъпват промените в тялото – развитието на гърдите и увеличаването на телесното окосмяване. Точно преди първата менструация повечето девойки израстват по-бързо на височина.
Най-често момичето изпитва смесени чувства – тревогата идва от асоциирането на кръвта с болка и нараняване. Майката трябва да обясни, че менструалното течение е естествен физиологичен процес. То е знак за нормално развитие на организма. Може да снабдите дъщеря си с книги за промените, настъпващи в пубертета. Някои девойки предпочитат да си ги четат сами, като след това търсят мнението и коментара на майката.
Не изнасяйте лекция, а водете разговора лично. Например: „Скоро ще изживееш нещо, което се случва на всички момичета. Когато бях на твоите години, със съученичките ми вече говорехме за менструацията и се питахме какво ли е преживяването.“ По този начин давате емоционална подкрепа и вероятно ще провокирате споделяне.
В началото е нормално да сте по-активната страна в диалога. Не изсипвайте цялата информация наведнъж, а въвеждайте постепенно новите неща относно цикличността, продължителността и хигиената по време на менструация. Имайте предвид, че отношението към темата се мени в процеса на съзряване. Бъдете готови да отговаряте на въпроси, като се съсредоточавате върху най-важното за момента. Следете какво дъщеря ви научава от странични източници и поправяйте грешките.
Давайте практични съвети. Един от въпросите, които най-много вълнуват момичетата, е: Какво да правя, ако менструацията ми дойде в училище? Най-разумно е да снабдите дъщеря си с дамска превръзка, като й покажете как се ползва.
Около половин година преди настъпването на менархе се появява бледожълто течение, което трае няколко дни в месеца. То е знак за хормоналната пренастройка на тялото, така че бъдете нащрек. Ако все пак менструацията дойде изненадващо, кажете на дъщеря си да потърси съдействие от медицинската сестра в училище. Вероятно в района има магазини, в които продават дамски превръзки. В случай че дрехите се изцапат, детето може да върже суичъра си на кръста и да помоли учителката да се прибере вкъщи.
Leave a reply