3 заболявания, които могат да причинят липса на подходящ сън

Ролята на съня за тялото е огромна. Липсата на сън може да доведе до много и сериозни здравословни проблеми Особено в познавателната сфера! Човек става разсеян и не е съсредоточен. Производителността намалява и раздразнителността...

Ако ви мъчи упорито безсъние…

Ако проблемите със съня продължават дълго време, обърнете се за помощ към лекар. Вероятно ще се наложат известни промени в настоящото ви лечение или ще ви бъде назначено друго – за стрес или депресия.   Близо половината...