Най-ефективните и изпробвани маски с овесени ядки против бръчки, черни точки и червени петна

Често включвате овесени ядки в менюто си в старанието да поддържате добра форма Но с тях можете да правите и маски, които са изключително полезни за кожата. Овесът е рекордьор по съдържание на минерали и витамини, които...

Най-вкусната гъбена супа с овесени ядки се прави ето така

гъбена супа
Вкусна гъбена супа с овесени ядки 250 г печурки 50 г масло Най-вкусната гъбена супа 1 глава кромид 2 моркова 2 с. л. брашно 3-4 скилидки чесън сол и млян черен пипер на вкус 1 ч. л. наситнена прясна мащерка 1 с. л. сушени манатарки 1...

Полезни съвети при избора на домашна мелничка

Домашната мелничка за зърно е ценен уред за привържениците на здравословното хранене С нея може да мелите различни зърнени и бобови култури, като регулирате степента. Може да получите ултра фино брашно за кекс или по-едро...

Ето така се прави вкусен орехов кекс c овесени ядки!

домашен кекс
Обичате ли вкусните домашни кексове, които се приготвят бързо и лесно? Ако отговорът е положителен, значи тази рецепта е точно за вас. Продуктите за кекса са: 1 ч. ч. овесени ядки 150 г орехи (фъстъци) Разкошен домашен кекс с ядки 1...

Как да си направим суши с банан и шоколад – ВИДЕО УРОК

Най-хубавото на този десерт е, че не изисква печене, бърз и лесен е, а е супер ефектен!  Трябват ти само 3 съставки – разбира се банан, шоколад,  овесени ядки или оризови крекери. Ето как да го приготвите: БЪРЗО, ЛЕСНО И ВКУСНО,...

Коя е най-здравословната закуска?

И децата знаят, че най-важното хранене е закуската Как обаче тя да е разнообразна и здравословна? При голяма част от хората сутрин по не остава време да измисляме приготвяме закуска и караме обикновено на купешки банички...

Няма да имате рак на дебелото черво, ако ядете овесени ядки!

Овесените ядки са зърнена култура, която е с най-високо съдържание на фибри. Овесени ядки против рак Фибрите са полезни не само заради въздействието, което оказват върху перисталтиката на червата и редовността на стомаха,...

Супер тонизиращи маски за бързо освежаване

Независимо дали кожата ви е суха, мазна или комбинирана, има бързи и ефективни маски, с които ще я освежите Започнете с пилинг от 2 сл. захарни кристали в 3 сл. топла вода, за да отстраните мъртвите клетки. Нанесете сместа и...

Направете си „сух шампоан“ с овесени ядки

Направете „сух шампоан“ Отказвате ли се понякога да измиете косата си, за да стигнете навреме за работа? Дръжте подръка малко „сух шампоан“ в херметически съд, който отва­ряйте, когато минутите са преброени. Сипете...

Подхранваща маска за лице с овесени ядки

Направете си маска за лице Ако търсите бързодействащо средство, от което ще се почувствате и ще изглеждате по-добре, направете си маска за лице с овесени ядки. Смесете 100 мл гореща, но не вряла вода със 75 г ове­сени ядки....