Как да променим навиците си, за да сме по-здрави? – част 3

Част 1, част 2 Тренирайте паметта си Излизате от шопинг центъра, но не можете да си спомните къде сте паркирали автомобила си. На път към работа започвате да се чудите дали не сте забравили да заключите апартамента. Разминали...

За да сте здрави, променете навиците си, ето така – част 2

Част 1 Проветрявайте често банята В банята, по стените… черните петна сигурно ви изнервят. Науката познава повече от 100 000 вида плесени и гъбички. Те се намират в почти всеки дом, но повечето от тях са безобидни. Не се притеснявайте,...

Променете навиците си, за да бъдете по-здрави!

Научните достижения ни казват, че няма смисъл да пием хапчета за засилване на паметта и че е излишно постоянно да се борим с вирусите! Внимавайте с витамините Приемът на по-големи дози витамини може да е също толкова опасен,...

Домашна магия за щастлив и хармоничен живот

Известна е фразата за жената – пазителка на домашното огнище Колкото и да е чудно, тя е вярна от първата до последната буква. Миене на чиниите по часовниковата стрелка (движенията на ръцете или гъбата от двете страни)....

3 начина да избегнете тормоза в училище

Когато детето ви е тормозено в училище, това почти никога не е по негова вина. Все пак има някои неща, които могат да помогнат на децата ви да намалят вероятността да станат мишена. 1.      Да се държат все едно се чувстват...

4 съвета към тийнейджърите, как да преминат по-леко през юношеството

1.    Избор на предмети Докато изкласяват през гимназията, децата ще трябва да посещават различни СИП и ЗИП. Ако ви поискат съвет, дайте им го. Но не се опитвайте да им налагате своите идеали и очаквания. 2.      Тийнейджъри,...

Тийнейджъри и училище…ами сега?!

Отделете място за учене Голяма част от домашните в наши дни се пи­шат на настолен компютър или лаптоп, затова децата ви вероятно ще се нуж­даят от специална маса и стол на някое сравнително тихо, добре осветено и топло...

Създайте си общи правила с децата – и ги спазвайте!

Говорете за секс Покажете на подра­стващото дете, че може свободно да разговаря с вас за секс без страх, че ще го съдите или ще му четете морал. Запом­нете следните два уебсайта: www.thesite.org и www.ruthinking.co.uk и оставете децата си...

Създайте на детето добри навици отрано, които ще са му полезни в училище

1.      Добрите навици отрано Колко често сте чували от родителите на уче­ници в гимназията, че все още трябва да натякват на децата си да си пишат домашните? С това темпо сигурно ще се наложи да ги придружават на лекциите...

Как да организирате по-лесно началото на учебния ден?

Децата се притесняват да ходят на училище неподгот­вени. Предната вечер организирайте всичко, като прове­рите училищната раница, пакетирате пликовете с мате­риали за проектите и други специални изисквания или приготвите...