Когато очите ни са преуморени

На повечето от нас ни се налага по цял ден да гледаме в монитора на компютъра. Затова в края на деня очите ни са уморени и зачерве­ни. Предлагаме ви ня­колко лесни упражнения за отмора по време на работа. В действителност...

4 вредни офис навика, които да изкорениш още сега!

Имаш тоооолкова много работа, че редовно седиш с вилица пред монитора и отказваш да пуснеш бюрото, дори да си на антибиотици? Изненада, това не те прави образцов служител, а просто човек, който рискува здравето си, показват...