3 заболявания, които могат да причинят липса на подходящ сън

Ролята на съня за тялото е огромна. Липсата на сън може да доведе до много и сериозни здравословни проблеми Особено в познавателната сфера! Човек става разсеян и не е съсредоточен. Производителността намалява и раздразнителността...

Безсънието не е измислен проблем

Повечето хора са на мнение, че безсънието е само в тяхната глава. Отдават липсата на сън на внушение Безсънието е моментно, казват някои. Ще мине само. Да, но не винаги се случва липсата на сън да изчезне ей така, от самосебе...