Антистрес меню

Преди да сте се гмурнали в следващата работна седмица, научете кои храни възстановяват тялото от ежедневния стрес. И как с малко усилия можем да живеем по-спокойно, по щастливо и да сме по-работоспособни Първата стъпка е...

Истини и митове за афродизиаците

Афродизиаците, наречени на гръцката боги­ня на любовта Афродита представляват храни и съставки, за които се вярва, че запал­ват любовния плам и подобряват интимния живот на двойката. Екзотичните и красиво приготвени ястия...

100-те най-сполучливи трика за отслабване – 6

Хапвайте по-изобретателно 74. Радвайте се на по-скъпото – вземете си по-добре едно парченце от скъпия черен шоколад с много какао, вместо да изядете цял евтин млечен шоколад. 75. Какао light – сварете 150 мл обезмаслено мляко...

Съвети за вашата спалня

Отвори прозореца Дори и най-зиморничевите сред нас трябва да повярват, защото добрия сън бяга от прекомерно затоплените стаи. Най-добре спят онези , които си лягат на леко отворен прозорец през по-голямата част от годината....