Само 30 % от държавите имат национални насоки за физическа активност за всички възрасти Ако правителствата по света не предприемат спешни действия за популяризиране... Continue reading
Tag: физическа активност
В съчетание с подходящ хранителен и двигателен режим, резултатите ще са зашеметяващи Ще ви предложим изпитана рецепта за лесно отслабване, която наистина е доказала ефективността... Continue reading
Сложете ръка на сърцето си и признайте поне пред себе си дали ги спазвате Ако се самоопределяте като добър родител, то по всяка вероятност спазвате... Continue reading
Бягането на дълги разстояния отнема повече време, но тренира тялото и проветрява главата Благотворният ефект се дължи на произведените в мозъка ендорфини, известни като „хормоните... Continue reading
Лекарите отдавна го знаят – физическата активност влияе върху многобройни фактори – тя нормализира кръвното налягане и чувствителността към инсулина, намалява микро възпалителните процеси и... Continue reading
Излишните тлъстинки са много досаден източник на притеснение. Никой не ги харесва, но премахването им изисква известна упоритост. Continue reading
Всъщност хиперактивното дете няма нужда от лечение – трябва просто да го освободите от излишната му активност! За да се нормализира поведението на ХД, важно... Continue reading