Тренирайте паметта, за да не ви хване Алцхаймер на млади години

Как да помните по-лесно и по какъв начин да тренирате паметта, така че да ви е от полза още дълго време? Ето няколко прости упражнения Свивайте юмруци и по-лесно ще си спомняте. Специалисти по експериментална психология твърдят,...

За добра памет: 3 лесни трика, за да не забравяте лесно

Още сте около 40-те си години, а често забравяте. Нещо се случва с краткосрочната ви памет и се плашите дали не ви хваща склероза По-вероятно е да сте толкова претоварени, че мозъкът ви се самозащитава от прегряване, като оттиква...