Рукола за разкрасяване – защо не?

Руколата трайно влезе в чиниите, струва си да я сложите и на лицето

Тревистото растение е ценен източник на полезни вещества, които подмладяват, овлажняват, тонизират и имат дезинфекциращо действие. Все неща, безценни за кожата.

С козметично действие са не само витамините А, С и Е, а и глюкозоинолатите, които придават горчивия вкус на руколата. Те са отлична профилактика срещу възпаления и пъпки.

Сярата пък прави кожата сияеща, изравнява тена, съживява й. Редкият витамин К, който е най-много в растението, изсветлява тъмните петна, помага при купероза и подпухналост. Олеиновата киселина възстановява еластичността на кожата, която се губи с годините.

Маските с рукола се ценят най-вече заради подмладяващото им действие. Сокът от растението овлажнява кожата в дълбочина, прави я мека и стегната. Укрепват и кръвоносните съдове, затова са профилактика срещу спукани капиляри.

Използвайте само свежа рукола, най-добре набрана от чисто място, далече от автомобилен трафик. Тя не може да се съхранява дълго, дръжте я в хладилника максимум 5 дни. Задължително тествайте за алергична реакция. Най-често това се случва при хора, които имат непоносимост към ряпа.

Подмладяваща маска може да си направите, като смесите 2 с. л. наситнени листа от рукола с 1 ч.л. лимонов сок и 1 с.л. пюре от алое. Нанесете на лицето, шията и деколтето и след 20 мин. измийте с топла вода.

При склонна към пъпки кожа е полезна маската от 5-6 смачкани листа, смесени с месестата част на среден домат и 1 ч.л. овесени трици. Измийте след 15 минути.

При спукани капиляри ще помогне маска от 2 сл. наситнена рукола, 2 с.л. сок от суров картоф и 1 с.л. гъста сметана. Нанесете на лицето и измийте след 25 мин. първо с топла, след това със студена вода.

Ще избелите лицето и ще изравните тена с няколко смачкани листа от рукола, смесени със сока на средна краставица и 2 с.л. настъргана наситно тиквичка. Измийте след 25 мин. със студена вода. Тази маска има и овлажняващо действие.

Ще върнете еластичността на кожата с маска от 3 с.л. наситнени листа от рукола, 1 разбит белтък и 1 ч.л. зехтин. Разбъркайте и нанесете на лицето, шията и деколтето. Когато маската изсъхне, нанесете още един слой. След 30 мин. измийте с топла вода.

При силно дехидратирана кожа помага маска от 2 с.л. сок от рукола, половин банан и половин настъргана средна краставица. Измийте след 25 мин. с топла вода.