Налага се човек да бъде подсещан да приема витамини чрез храната си. Тялото му прави това чрез следните 5 сигнала Цепнати краища на устните Дължи се на недостига на желязо и цинк и на витамините ниацин (ВЗ), рибо,флавин (В2)...