Бозу тренира и мускулите, и походката

Бозу уредът е логичното продължение на фитнес топката. То е все едно срязано гумено кълбо с права стабилна основа Това позволява да стъпвате отгоре и от двете страни. Така по различен начин натоварвате тялото, стягате мускулите...