Една обикновена детска топка може да повиши ефективността на упражнението в пъти Въпросът не е в нейната тежест, а в усилието, което ще използвате, за... Continue reading
Tag: топка
Фитнес топката стана обичаен уред във всички центрове Хубавото е, че тя е достъпен уред и може да си го вземете у дома. Така не... Continue reading
Коледа чука на вратата и вкъщи ще замирише на любимите коледни курабийки с канела и джинджифил. Но веднъж след като ги изпечете идва пипкавата част... Continue reading