Да се пазим от гафовете, които провалят диетата

Внимавайте какви гарнитури, подправки и кулинарни техники ползвате, за да не превърнете здравословното хранене във враг на хубавата ви фигура! Понякога резен морков си е просто резен морков. В други случаи обаче свежият...

Диабет – най-добрата превенция.

Американски учени от Аризонския универси­тет са установили, че малки промени в храненето и бита мо­гат да предпазят от опасната болест. Започнете вечерята със салата Изследването сочи, че пациенти, страдащи от диабет...

Как да отговорите на сложните детски въпроси?

В началото те ни питат за нещо съвсем невинно, като например: „Как съм се появил на бял свят?“ После порастват и въпросите ста­ват с повишена трудност. Как трябва да разговаряме с децата си за секса и промените, които настъпват...

Да живеем бавно е полезно!

Светът днес върви бързо, много бързо. За да не повлече и вас във вихъра си, научете се сами да забавяте ри­тъма. Започнете още сега с нашите лесни съвети. Отделете време за децата Разбира се, че това не е лесно при многобройните...

Не само да изглеждаме добре, а много по-добре…

Винаги иска­ме да сме по-красиви, от­колкото сме. Предлагаме би няколко малки трика за ваша­та красота. Наведете глава – лимф­ният дренаж изчиства натру­паната вода в тъканите и е прекрасен при подути кле­пачи и торбички...

Аптека от кухнята

Който иска да направи нещо добро за здра­вето си с помощта на майката природа, не трябва да посяга веднага към лекар­ства. Много средства за лечение може да намерим в кухнята си – в хладилника или на полицата с подправ­ките....

Антибиотиците – правилната употреба

Сега е сезонът на кашлиците, хремата и болките в гърлото. Със застудяването зачес­тяват и инфекциите. Често ни предписват антибиотици. Но ако ги взимаме често или неправилно, няма да ни помогнат. С какво трябва да сме наясно,...

9 факта за срещите

1. Около 40% от мъжете се чувстват неуверени по време на първа среща. 2. Четири сред най-честите гафове при срещи са закъснението, прекаленото говорене за себе си, споделянето на твърде много неща за бивше гадже и прекалено очевидният...

Току-що получи 7 любовни писма! – №6

Реални мъже разкриват сърцата си черно на бяло – със сладки и горещи думи, адресирани до жени като теб и нас „Извинявай, че ти ровех в телефона. Мога само да ти обещая, че никога повече няма да се повтори.” „ Съжалявам!“ Скъпа...

Абдоминална пластика (корем)

Тя цели да коригира неграциозните последствия, появили се по корема след резки и големи промени в теглото, бременности, хормонални смущения, възрастови фактори или още заседнал начин на живот. Коремът е истински склад за...