Ефективна есенна диета с тиква и дюли – примерно 7-дневно меню

супа от тиква
Дюлята и тиквата са сред най-популярните есенни плодове. Идеална комбинация са за сваляне на излишните килограми Дюлята има ценни съставки, много разтворими и неразтворими фибри, а това забавя перисталтиката на червата....