Умението да казвате „не“, за да защитите собствените интереси, е ключово за успеха Ако не можете да отказвате задачи, рискувате да се претоварвате и да... Continue reading
Трудно ми е да отказвам! Това е проблем както на подрастващите, така и на вече изградили своя характер възрастни хора Трудността ти да отказваш ще... Continue reading
Намалете до минимум пикантните, солените, пържените и пушените храни. Те дразнят определени вкусови рецептори, чувствителни и към Вкуса на тютюна, и провокират желанието да запалите... Continue reading