Правете редовно тези две много лесни упражнения за начинаещи от йога
Начинаещите обикновено започват със серия от пози, които могат да се повтарят.
Известен пример е серията от 12 движения, позната като “Поздрав към слънцето”, в която последните пози представляват първите 5 в обратен ред,...
Магия за начинаещи
Всички вярваме в това, че способността за лечителство, предсказване на бъдещето, омагьосването е съдба на избраните, дар на Висшите сили
И автоматично правим извода, че не можем да се научим на магическите премъдрости, можем...
Коментари