Тренирайте паметта, за да не ви хване Алцхаймер на млади години

Как да помните по-лесно и по какъв начин да тренирате паметта, така че да ви е от полза още дълго време? Ето няколко прости упражнения Свивайте юмруци и по-лесно ще си спомняте. Специалисти по експериментална психология твърдят,...

Как да си помогнем при загуба на паметта?

Всички забравяме понякога, особено ако сме погълнати от работа или сме под напрежение. Загубата на краткотрайната памет е по-често явление в средната възраст. Ако постоянно забравяте къде сте оставили нещо или трудно...