В нисковъглехидратната диета няма нищо необичайно и ново, просто тя стана много популярна през последната година Иначе във всяка програма за отслабване се препоръчва ограничаване... Continue reading
Една от най-популярните програми за отслабване пред последните години е кетонното хранене Най-общо предполага намаляване на въглехидратите до минимум, много мазнини и драстично количество белтъчини.... Continue reading