И многото сън вреди

сън
Не се препоръчва многото сън! Многото сън вреди Не само недоспиването, но и многото сън вредят на здравето. Неадекватното количество сън води до повишаване на кръвната захар. До този извод са стигнали американски учени,...

Солта – най-старото лекарство

Римският учен Плиний Стари за­щитавал тезата, че на света има две най-важни неща – слънцето и солта, която много лечители векове наред са използвали като лекарство. А и съвре­менните учени твърдят, че отказът от употребата...

Полезна или вредна e за организма солта?

Спорът сред  медиците за  това продължа! Всъщност, какво е солта: бяла смърт или същността на живота? Години наред лекари­те ни казват, че солта е изключително вред­на за здравето. Но има един сериозен проблем: досега няма...

Ако ви влече към лютото, вероятно имате високо ниво на холестерола

Освен това тези продукти не само придават пикантност на ястията, но помагат за преработ­ване на мазната храна. Най-полезен от всички е лютивият пипер чили, заради едно забележително вещество, наречено капсаицин. Той значително...

Защо от време на време ни се иска да си хапнем нещо кисело и солено?

Полски медици стигнали до извода, че лишеният от захар човешки организъм няма да изкара дълго. Захарта активизира кръвообращението в главния и гръбначния мозък и в случай на пълен отказ мо­гат да настъпят склеротични; изменения....

Белите врагове на диeтaтa ти…

Захар Враг No 1: От отбора на сладокусниците ли си? Близалка тук, тортичка там… Така се стига до стряскащия факт, че средно изяждаме по 27,18 килограма захар годишно! Ето какво е добре да знаеш за сладката бяла субстанция, за...