15 минути за леки крака

5 минути за облекчаване Щом се приберете вкъщи, бързо събуйте обувките си. С ръчния душ облейте краката си с хладка вода, като движите струята вертикално нагоре и надолу по тях. Продължавайте, докато почувствате облекчение...

Живот без токсини – СМЕНИ СИ ЧАРШАФИТЕ! И ОЩЕ 7 ЛЕСНИ РЕШЕНИЯ

B спалнята Учените твърдят, че ако си купуваме правилното спално бельо, може и да нямаме нужда от приспивателни. Сме­ските от полиестер и памук, както и перма­нентно третираните против измачкване чар­шафи имат покритие,...

Живот без токсини!

Няма нужда да си отглеждаш сама зеленчуци на балкона, да се обличаш в конопени чували и да си миеш зъбите без паста. Нашият подробен наръчник с научно доказана информация ще ти помогне да изолираш вредните химикали в ежедневието...

Защо вечно не ни е достатъчно забавно?

„Отегчението е въпрос на избор. В света не съществува такова нещо като скука“, твърди Уейн Дайър. Към него ние само можем да добавим, че не е достатъчно да запишеш курс по грънчарство, за да не ти е „едно и също“! Един...

24 часа в ума на мъж без гадже!

08:00 Събуждам се със следния рефрен в главата: Секс. Жени. Къси поли. Пози. Ей, даже го докарах с рима., браво на мен, същински Яворов! Някой някъде беше написал, че поезията на Яво­ров била кратка, ясна и пълна с тирета, многоточия...

За моловете с любов!!!

Независимо че България е страната с най-ниска покупателна способност в ЕС, броят на моловете на глава от населението у нас расте. Нина Стефанова се опита да изброи очарованията, които предлагат тези съвременни чудеса на...

Всичко за теб и твоя милост! Няма нищо лошо да…

… да излъжеш вашите къде и с кого отиваш на море, въпреки че отдавна си минала тийнейджърската възраст, защото това си е твоя работа. …да продължаваш да държиш в гардероба си дрехи, в които знаеш, че никога повече няма...

Упражнения, с които да отслабнем бързо и лесно у дома

Има няколко добри упражнения с които може да се свалят излишните килограми у дома, които могат да се извършват без използване на фитнес зала или фитнес оборудване. В днешно време, голям брой хора осъзнават важността на здравето...