15 минути за леки крака
5 минути за облекчаване
Щом се приберете вкъщи, бързо събуйте обувките си. С ръчния душ облейте краката си с хладка вода, като движите струята вертикално нагоре и надолу по тях. Продължавайте, докато почувствате облекчение...
Живот без токсини – СМЕНИ СИ ЧАРШАФИТЕ! И ОЩЕ 7 ЛЕСНИ РЕШЕНИЯ
B спалнята
Учените твърдят, че ако си купуваме правилното спално бельо, може и да нямаме нужда от приспивателни. Смеските от полиестер и памук, както и перманентно третираните против измачкване чаршафи имат покритие,...
Живот без токсини!
Няма нужда да си отглеждаш сама зеленчуци на балкона, да се обличаш в конопени чували и да си миеш зъбите без паста. Нашият подробен наръчник с научно доказана информация ще ти помогне да изолираш вредните химикали в ежедневието...
Защо вечно не ни е достатъчно забавно?
„Отегчението е въпрос на избор. В света не съществува такова нещо като скука“, твърди Уейн Дайър. Към него ние само можем да добавим, че не е достатъчно да запишеш курс по грънчарство, за да не ти е „едно и също“!
Един...
24 часа в ума на мъж без гадже!
08:00
Събуждам се със следния рефрен в главата: Секс. Жени. Къси поли. Пози. Ей, даже го докарах с рима., браво на мен, същински Яворов! Някой някъде беше написал, че поезията на Яворов била кратка, ясна и пълна с тирета, многоточия...
За моловете с любов!!!
Независимо че България е страната с най-ниска покупателна способност в ЕС, броят на моловете на глава от населението у нас расте. Нина Стефанова се опита да изброи очарованията, които предлагат тези съвременни чудеса на...
Всичко за теб и твоя милост! Няма нищо лошо да…
… да излъжеш вашите къде и с кого отиваш на море, въпреки че отдавна си минала тийнейджърската възраст, защото това си е твоя работа.
…да продължаваш да държиш в гардероба си дрехи, в които знаеш, че никога повече няма...
Упражнения, с които да отслабнем бързо и лесно у дома
Има няколко добри упражнения с които може да се свалят излишните килограми у дома, които могат да се извършват без използване на фитнес зала или фитнес оборудване.
В днешно време, голям брой хора осъзнават важността на здравето...
Коментари