Странните трикове за отслабване, които наистина действат
ЗАПОЧНИ ХРАНЕНЕТО С ПОРТОКАЛ
Ако денят ти е напрегнат, преди да седнеш да обядваш, обели един портокал и го изяж бавно.
ЗАЩО ДЕЙСТВА
Когато си луднала, рискуваш да се нагълташ с много храна, преди изобщо да осъзнаеш какво...
Лошото vs доброто пиле за вечеря
Това е пиле. При това на грил. Значи е здравословно, нали така? Ами, не винаги. Следвай тези правила и следващия път, когато похапваш любимото си месце, ще спестиш няколко калории.
Лошото пиле на скара със салата „Цезар”
1657...
5 диети за фигура като на звезда – ПОСТОЯННА ДИЕТА „ИДЕАЛНА ФОРМА“
Основава се на приема на подобни храни, като закуската остава една и съща всеки ден, а следобедните закуски се състоят от плодове. Това засилва метаболизма.
Първи ден
Закуска
Чаша кафе или билков чай без захар
350 г. кисело...
Коментари