Странните трикове за отслабване, които наистина действат

ЗАПОЧНИ ХРАНЕНЕТО С ПОРТОКАЛ Ако денят ти е напрегнат, преди да седнеш да обядваш, обели един портокал и го изяж бавно. ЗАЩО ДЕЙСТВА Когато си луднала, рискуваш да се нагълташ с много храна, преди изобщо да осъзнаеш какво...

Лошото vs доброто пиле за вечеря

Това е пиле. При това на грил. Значи е здравословно, нали така? Ами, не винаги. Следвай тези правила и следващия път, когато похапваш любимото си месце, ще спестиш няколко калории.   Лошото пиле на скара със салата „Цезар” 1657...

5 диети за фигура като на звезда – ПОСТОЯННА ДИЕТА „ИДЕАЛНА ФОРМА“

Основава се на приема на подобни храни, като закуската остава една и съща всеки ден, а следобедните закуски се състоят от плодове. Това засилва метаболизма. Първи ден Закуска Чаша кафе или билков чай без захар 350 г. кисело...