И многото сън вреди

сън
Не се препоръчва многото сън! Многото сън вреди Не само недоспиването, но и многото сън вредят на здравето. Неадекватното количество сън води до повишаване на кръвната захар. До този извод са стигнали американски учени,...

50 начина да гориш калории (без да се потиш) – част 1

Жените с божествени тела имат една малка тайна, която специалистите в отслабването ни довериха – те използват всяка възможност да раздвижат мускули и да подобрят начина си на хранене. Ето 50 идеи по темата. На кого му трябват...