1, 2, 3… Нека голямото разчистване на живота ти започне точно сега!

Не, не става дума за това да спреш цигарите, да вечеряш само салата, да откажеш грешните мъже и да закриеш кредитната си карта – традиционните ни планове в края на годината. За да отвориш наистина нова – и щастлива! –...

Звездите предсказват следващата ти година – ЛЮБОВ, СЕКС и ПАРИ!

ОВЕН (21.03 – 20.04) Управляваща пла­нета– Марс Зодиакален камък– Червен корал Щастливо число– 9 Щастлив ден– Вторник Ти си пионерът на зодиака, самоуверена и безстрашна като Кийра Найтли,Клеър Дейнс иМиранда...

Топ 10 рецепти за красота

Смесете в еднакви пропорции тези натурални продукта, които вече са в вашия килер, за незабавна красота!   Вазелин + сурова, нерафинирана захар = скраб за устни Кафява захар + мляко = ексфолиант за тяло Кисело мляко + мед...

Отмора за очите в 5 лесни стъпки

Редовни почивки При целодневна работа на компютър очните мускули са продължително време напрегнати и трудно се отпускат. На всеки 2-3 часа правете почивка от 15 минути. Ако това е невъзможно, от време на време отмествайте...

15 минути за леки крака

5 минути за облекчаване Щом се приберете вкъщи, бързо събуйте обувките си. С ръчния душ облейте краката си с хладка вода, като движите струята вертикално нагоре и надолу по тях. Продължавайте, докато почувствате облекчение...

50 начина да гориш калории – част 2

Част 1 Жените с божествени тела имат една малка тайна, която специалистите в отслабването ни довериха – те използват всяка възможност да раздвижат мускули и да подобрят начина си на хранене. Ето 50 идеи по темата. На кого...