Успех срещу петната

Почти половината от жените над 31 години имат проблеми с пигментацията. Тези продукти от нова генера­ция обаче предлагат ефективно решение Как действат избелващите продукти? Пигментните петна са ре­зултат на локално хиперотделяне...

Нека лятото не свършва…

Усещането за лято още е живо, въпреки че деловото ежедневие постепенно ни завладява отново. Ще ти покажем как да запазиш дълго апетитния си загар, а експертите ще ти посочат новите цветове, които перфектно му подхождат.   Лице След...

Мини тренировки за стегната форма – част 3

5 пъти седмично 5 упражнения пo 5 минути всяко – и килограмите се стопяват! Избери един комплекс и за теб   КОРЕМ И КАРДИО Завъртания в талията Седни на стола. Хвани гиричка от 1,5 кг с двете ръце, изпънати напред на нивото...

Мини тренировки за стегната форма – част 2

5 пъти седмично 5 упражнения пo 5 минути всяко – и килограмите се стопяват! Избери един комплекс и за теб  КРАКА И ДУПЕ Мост Легни по гръб, изпъни ръцете дo тялото и свий коленете. Левия крак изпъни по диагонал нагоре. Повдигни...

Мини тренировки за стегната форма – част 1

5 пъти седмично 5 упражнения пo 5 минути всяко – и килограмите се стопяват! Избери един комплекс и за теб   ЗАГРЯВКА Най- важното нещо пре­ди тренировка е да загрееш мускулите, за да осигуриш необходимото им добро кръвоснабдяване, ГОРНАТА...

Как да действаш правилно с парфюмите?

Отговорите получихме от Еми Куадра – сертифициран еkcnepm по продажба на аромати в Sephora, Бостън НЕУТРАЛИЗИРАЙ Напръскала си се с парфюм, който е твърде натрапчив или просто не ти допада – как да тушираш аромата? Покрий...

Най-мръсните неща, които ще докоснеш днес

Лято е, слънцето и топлината карат всички животинки да се раздвижат. Включително и микробите, които те дебнат отвсякьде. Ето как да ги изненадаш в гръб и да ги елиминираш, преди те да са те сгащили в мръсна прегръдка НЕИЗМИТИ...

Перфектен маникюр – стъпка по стъпка

За да иматe перфектни нокти през цялото време, вие трябва да ги поддържате, като прилагате повторно топ лак на ноктите си всеки ден. Това ще предпази лака ви за нокти от обелване и от неприятния вид. Следвайте тези прости стъпки,...

Основни съвети при грижа за ръцете

Ръцете са видими през цялото време и са изложени на всички външни фактори, които се срещат по време на целия живот. За да иглеждат здрави ръцете ни имат нужда да им дадем малко тласък на енергия и да ги предпазим възможно...