Акция – антицелулит
Стегнатото тяло винаги изглежда добре, а издълженият силует води след себе си елегантност. Козметиката на RoC®, гимнастика и подходяща храна. това е комбинацията за добро самочувствие.
Талия, корем и дупе
Целулитът...
Мини тренировки за стегната форма – част 2
5 пъти седмично 5 упражнения пo 5 минути всяко – и килограмите се стопяват! Избери един комплекс и за теб
КРАКА И ДУПЕ
Мост
Легни по гръб, изпъни ръцете дo тялото и свий коленете. Левия крак изпъни по диагонал нагоре. Повдигни...
Мини тренировки за стегната форма – част 1
5 пъти седмично 5 упражнения пo 5 минути всяко – и килограмите се стопяват! Избери един комплекс и за теб
ЗАГРЯВКА Най- важното нещо преди тренировка е да загрееш мускулите, за да осигуриш необходимото им добро кръвоснабдяване,
ГОРНАТА...
Профилактични съвети при разширени вени (варици)
По често засегнатите са жените. Съществува фамилна предиспозиция за появата им.трябва да се избягват факторите, предизвикващи разширени вени:
– Продължително стоене в изправено положение на едно място.
– ...
7 тайни Beauty точки (които ще излагаш на показ този месец)
Продуктите за коса са заели цялата етажерка в банята, устните ти са идеално гладки и защитени, но… какво става с останалите 2000 части от твоето тяло? Ето няколко полезни съвета как да приведеш седем от тях в идеален вид
1....
Коментари