Нормално ли е да се потиш като ескимос на припек? Напива ли те по-бързо слънцето? И какво означава „ракови ръце"? Настани се удобно, ние ще... Continue reading
Употребявай растителни масла Критяните използват основно зехтин и рапично масло като подправки. Така гарантират достатъчно постъпление на полиненаситени мастни киселини, които нашият организъм не изработва,... Continue reading
Прочутата в цял свят критска диета е не само модел за балансирано и здравословно хранене, но и вкусно удоволствие и умение за щастлив живот. С... Continue reading
Основните въпроси този месец се въртят около това как да изглеждаш добре въпреки лепкавото и задушно време навън. Ето как да се справиш с летните... Continue reading
Често ни се подиграват, че жените сме много зле с посоките. Чувала си за другото ляво, нали? Но научните факти са категорични: това почти не... Continue reading
Придържайки се към диетата, ще се храните шест пъти на ден. Закуските са леки. обядът и вечерята – плътни, и три внимателно подбрани закуски, които... Continue reading