Можете да имате здраво тяло и без фитнес! Ето как!

Учените най-после откриха, че усилените тренировки не са за всеки! Не може да спортувате усилено само веднъж в седмицата. Много по-добре е, ако отделяте по 20 минути всеки ден за физически усилия, които не са болезнени или трудни...

35 момчета, на които им омръзна да са кльощави и станаха „машини“

Както е казал Сократ: „Който иска да успее, той търси възможности, който не иска – търси причини.“ Да бъдеш недоволен от външния вид и тялото си – това е нормално. Но хората от тази колекция вече са се уморили да...

Тази комбинация върши чудеса за тялото

Ще подобри значително здравословното ви състояние Днес ще ви разкрием една изключително добра комбинация, която върши чудеса за тялото. Всички знаем, че двата продукта – мед и канела са с редица доказани ползотворни влияния...

9 предимства на чай от лайка за кожата и тялото

Пиенето на чай от лайка е стара традиция в много култури. Този леко ароматизиран чай има безброй ползи! 1. Подобрява съня Лайката има почти магически свойства, когато става въпрос за насърчаване на добър сън. Нейните релаксиращи...

Куркумата е идеална за използване в домашната козметика!

През последните години се наблюдават все по-голям брой научни доказателства, показващи, че куркумата има невероятни полезни свойства. Освен че отдавна се използва в китайската и индийската медицина, тя става за чудесна...