Оплаквате ли се от разсеяност, чувство за обреченост, липса на желание…Ето какво казват специалистите!

Разсеяност, преумора
Постоянно сте разсеяни, измъчва ви необяснима тревожност и често не успявате да завършите поставените задачи. Звучи ли ви познато? Това всъщност се оказва доста чест проблем, който без да е опасен, води до неприятен дискомфорт...

Ето ви 10 идеи как наистина да започнете да се движите повече и по-редовно

Красиви със спорт
Реална полза от физическата активност могат да извлекат само тези, които я практикуват редовно. Но не всеки успява лесно да превърне спорта в ежедневен навик. Ето ви 10 идеи как наистина да започнете да се движите повече и...

Защо хората споделят здравословните си неразположение в интернет, а не с личния си лекар?

Гугъл като лекар
На никого не му се ходи за пореден път да чака пред кабинета на лекаря сред други кашлящи и кихащи пациенти. Обикновено лекарите имат много пациенти, много са заети и не обръщат достатъчно внимание на всеки пациент. Ако човекът...

Това е упражнение за здравето и младостта на целия организъм!

Упражнение
Изглежда невероятно, но за да се отървете от бръчките и сивата коса, можете да използвате само едно просто упражнение! То съживява цялото тяло, ако го изпълнявате редовно! Опитайте и вие! Това упражнение е една от трите пози...

Как да се справите с лошото храносмилане

Пийте течности
Тежест в стомаха, киселини, затруднено изхождане – за жалост всички тези неприятни оплаквания са познати на повечето от нас, особено по време на дългите коледни и новогодишни празници с богати трапези. Обикновено няма...

Основни съвети за Коледното постене

коледно постене
Не подлагайте организма си на екстремни изпитания Не подлагайте организма си на екстремни изпитания Ако и вие сте от хората, спазващи Коледното постене, то трябва да сте наясно с някои основни правила, които ще гарантират...

Какви спасителни стъпки да предприемете, ако сте прекалили на празничната трапеза?

Храносмилателни проблеми по празниците
Ако не сте успели да се въздържите и сте си устроили пир на празничната трапеза, през следващите дни няма да се чувствате добре, дори обичайно да не страдате от болести на стомашно-чревната система. Ето какви спасителни...

Защо не трябва да пием антибиотици за щяло и нещяло?!

Антибиотици
Антибиотичната резистентност възниква по естествен път, но неправилната употреба на антибиотици при хора и животни може значително да ускори процеса. Все повече болести са трудно податливи на антибиотично лечение, тъй...

Беше безобидна бучка, оказа се рак

427d800acbf391e661830627ec6bc9c6
На 37 изведнъж всичките ми планове и надежди рухнаха Аз съм мъж на 37 години и доскоро всичко в живота ми вървеше чудесно. Имам жена, която много обичам и две прекрасни деца – момче и момиче. Живеем в просторен апартамент,...

Хремата – какви видове има и как да ги лекуваме

Хрема
Безкрайни кихавици, зачервен нос, който на всичко отгоре и сърби, запушени уши, загуба на апетит… Хремата може да бъде ужасно мъчителна, затова е добре да знаем какви видове ринити има и как можем да се справяме с тях. Хрема Разбира...
Стр. 1 от 30123...»»