Внимание: Червеното месо възпалява дебелото черво!

червеното месо
Не прекалявайте с консумацията на червено месо Известно е, че прекалената консумация на червени меса увеличава риска от рак на дебелото черво. Нови изследвания показват, че те благоприятстват и появата на дивертикулит...

Дори не сте предполагали колко полезен е приемът на топла вода

вода
Японците горещо препоръчват прилагането на този метод Японците горещо препоръчват прилагането на този метод Вероятно и през ум не ви е минавало колко много ползи има за здравето ви редовният прием на топла вода. Специалистите...

Напитка за ускоряване на метаболизма

Напитката нормализира кръвното налягане Изключително лесната и бърза напитка за ускоряване на метаболизма ще ви помогне да регулирате и високите нива на кръвното налягане. Освен, че можете да я приготвите лесно и бързо...

Режимът на Пиер Дюкан: НАБЛЕГНИ НА ПРОТЕИНИТЕ!

Диетата на Дюкан доби световна популярност заради бързите резултати, които обещава, и относителната лекота, с която се спазва, пише в последния си брой сп. „Блясък”. ПЪРВО СЕ КОНСУЛТИРАЙ СЪС СПЕЦИАЛИСТ Тази диета е изградена...

Правилата, които трябва да спазвате, за да не си навредите по време на пости

Да спазвате ограничени­ята в яденето по време на пости и да сте на диета за отслабване не е едно и също – понякога може дори да качите някое килце, докато пос­тите. Как да избегнете този нежелан ефект? Великденски­те пости...

Алое вера

Алоето е известно отдавна с лечебните си свойства. Това, което може би не знаеш, е че съществуват повече от 400 вида, но само някои от тях са наистина полезни – това са най-вече видовете Алое вера и Алое барабденсис. В последните...

3 бързи и ефикасни идеи против хемороиди

За съжаление, все повече хора се сблъскват с това неприятно оплакване – хемороидите. Те се появяват, когато малките вени в аналния канал се подуят заради вътрешното налягане или поради механичното притискане от седене,...

Какво трябва да знаем за пробиотиците 4-то поколение?

Стресът и нездравословното хранене нарушават баланса в организма. Все по-честата консумация на бърза храна води до ограничаване на приема на витамини и полезни вещества за това се налага да си ги набавяш допълнително под...

Четирите опори на здравословния живот

Почивка, добра храна, повече движение, жи­вот в съгласие със себе си – тези неща ще ни спестят посещенията при лекаря. Дайте си малко почивка Сроковете ни Притискат, бю­рото е покрито с материали и документи, а партньорът...

Аптека от кухнята

Който иска да направи нещо добро за здра­вето си с помощта на майката природа, не трябва да посяга веднага към лекар­ства. Много средства за лечение може да намерим в кухнята си – в хладилника или на полицата с подправ­ките....
Стр. 1 от 212