Как по-бързо да свикнем с кратките зимни дни и дълги нощи?

Независимо от индивидуалните особености на всеки от нас, учените са установили, че най-ефективно се работи в интервала от 9 до 12-13 часа и от 14 до 19 часа В тези периоди организмът е в отлична форма – сърцето и белите дробове...

Опитомете времето!

Помислете в коя част от деня сте най-продуктивни и според това подредете задачите си Не отделяйте цял един ден от уикенда си за чистене и пране. Разпределете задачите си по 20 минути всеки ден от седмицата. Така през уикенда...

Научете как да се превърнете в господари на вашето време

Имате ли чувството, че времето е пясък, който се изсипва между задачите ви, и не ви остава дъх Да не говорим за още някоя минута за децата, мъжа, съня, а искате и за хоби да имате време, че и за приятелите? Всичко е възможно, ако...

Ето как прическата ви може да остане трайна

Във фризьорските салони прическите държат по-дълго, а вкъщи не можем да получим същия резултат Тайната е не само в уменията на коафьорите, а и в сешоара. Той трябва да върти максимален обем въздух, което позволява косите...

Научете подрастващите да ценят времето

Вашето дете трябва да се научи да не краде чуждите часове и даже минути Това пише в книгата “ Етикет за малки и големи деца“ на американските авторки Шерил и Карълайн Ебърли, представена първо във вестник „всичко...

Как да го направиш ако ти е за първи път?

Срещнала си мъжа, за когото си мечтала Той е толкова важен за теб, че си решена да му подариш първата си любовна нощ. Кога да му съобщиш, че ще ти е за първи път? Как да се държиш в този важен момент? Ето препоръките на сексолозите: Намали...

Накарайте времето да работи за вас – част 2

Не всички се paждаме красавици. Но за щастие всички разполагаме с xилядa и една възможности дa ce превърнем в такива. A aкo ги използваме постоянно и пpaвилнo, ще можем дa изхвърлим от речника cи фразата „днес изглеждам зле”.   част...

Накарайте времето да работи за вас – част 1

Не всички се paждаме красавици. Но за щастие всички разполагаме с хиляда и една възможности дa ce превърнем в такива. A aкo ги използваме постоянно и пpaвилнo, ще можем дa изхвърлим от речника cи фразата „днес изглеждам зле”.   ЗАРЕЖДАНЕ...

Жената, която продава време

Преди повече от век времето наистина е било скъпо. Имало е и хора, които са търгували с него Времето никога не може да бъде относително Руш Белвил наследила бизнеса по продажбата на време от родителите си -цял живот изкарвала...

25-ият час

Нямате време за фитнес? Можете да спортувате през целия ден, без да отделяте часове за това, без специален екип и дори без околните да разберат! С нашите съвети ще успеете да калкулирате така нужния 25-и час – гимнастика. Много...
Стр. 2 от 17123...»»