5 причини да отлагаме и 5 начина да се справим с този проблем!

отлагане
Психолозите наричат това състояние прокрастинация и имат обяснения и механизми за справянето с него. Първият им съвет е да започнем да правим нещо, свързано с проблема, и това звучи напълно логично. Само че хората, които...

Инвестирате ли достатъчно във връзката си? (ТЕСТ)

любов
Връзките са като банковите сметки – трябва да правите редовни „вноски“ в тях, за да поддържат здравословен баланс. Предлагаме ви тест, с който да откриете дали, колко и какво трябва да вложите в отношенията с любимия, за...

Идеи за работещи майки: Как да улесните ежедневието си?

работеща
Всички работещи майки знаят какво огромно предизвикателство е да си успял професионалист и добра майка. Повечето жени трудно намират баланса или пък правят прекалено големи компромиси с личните си желания. Но има начин...

Как по-бързо да свикнем с кратките зимни дни и дълги нощи?

зимно време
Независимо от индивидуалните особености на всеки от нас, учените са установили, че най-ефективно се работи в интервала от 9 до 12-13 часа и от 14 до 19 часа В тези периоди организмът е в отлична форма – сърцето и белите дробове...

Опитомете времето!

заета жена
Помислете в коя част от деня сте най-продуктивни и според това подредете задачите си Не отделяйте цял един ден от уикенда си за чистене и пране. Разпределете задачите си по 20 минути всеки ден от седмицата. Така през уикенда...

Научете как да се превърнете в господари на вашето време

5 пoдлички неща, които те състаряват
Имате ли чувството, че времето е пясък, който се изсипва между задачите ви, и не ви остава дъх Да не говорим за още някоя минута за децата, мъжа, съня, а искате и за хоби да имате време, че и за приятелите? Всичко е възможно, ако...

Ето как прическата ви може да остане трайна

букли
Във фризьорските салони прическите държат по-дълго, а вкъщи не можем да получим същия резултат Тайната е не само в уменията на коафьорите, а и в сешоара. Той трябва да върти максимален обем въздух, което позволява косите...

Научете подрастващите да ценят времето

време дете
Вашето дете трябва да се научи да не краде чуждите часове и даже минути Това пише в книгата “ Етикет за малки и големи деца“ на американските авторки Шерил и Карълайн Ебърли, представена първо във вестник „всичко...

Как да го направиш ако ти е за първи път?

първи път
Срещнала си мъжа, за когото си мечтала Той е толкова важен за теб, че си решена да му подариш първата си любовна нощ. Кога да му съобщиш, че ще ти е за първи път? Как да се държиш в този важен момент? Ето препоръките на сексолозите: Намали...

Накарайте времето да работи за вас – част 2

Накарайте времето да работи за вас – час 2
Не всички се paждаме красавици. Но за щастие всички разполагаме с xилядa и една възможности дa ce превърнем в такива. A aкo ги използваме постоянно и пpaвилнo, ще можем дa изхвърлим от речника cи фразата „днес изглеждам зле”.   част...
Стр. 1 от 16123...»»