Губите ли постоянно вещите си?

Има хора, които са превърнали в хоби загубата или забравянето на вещите си: ключове, телефон, очила Може ли да се излекуваме от хроничната разсеяност? Защо го правим? Психолозите обясняват, че някои от нас изначално са по-разсеяни...

Ценни съвети, с които ще преборите стреса

Избавете се от него преди да е нанесъл пагубни щети върху здравето ви Стресът е сред най-рисковите фактори за нашето здраве. Избавете се от него преди да е нанесъл пагубни щети върху здравето ви Ако не се научим да се отърсваме...

Негативните последствия от стреса на работното място

Вижте какво съветват психолозите Всички знаят, че работата под постоянен стрес води до негативни последствия за организма. Специалисти обаче са на мнение, че малко стрес може да окаже положително влияние върху работния...

Направете си сами цветен камък, който преборва стреса

Ще се влюбите в тези пъстроцветни камъчета, които зареждат с енергия, позитивни мисли и преборват стреса. Вземе пример от тази художничка, която измисля интересен начин как да се справи със стреса в ежедневието. ВИДЕО...

Психолозите твърдят: тези красиви пейзажи лекуват депресия!

Може да не ви се вярва, но психолозите са категорични, че гледането на красиви пейзажи и гледки успокоява стреса и бори депресията, а поредицата от цветни красиви картини стимулира мозъка да произвежда серотонин – хормонът...

ТЕСТ: Мързелив човек ли си?

мързел
1. Когато се върнеш след работа, кое е първото нещо, което правиш? а) преобличам се и проверявам има ли нещо за ядене; б) сядам да си почина за половин час; в) лягам на дивана и пускам телевизора. 2. Коя лампа загасяш, преди да си...

Разкриха неподозирана причина, която води до надебеляване

Ето какво разпалва коварния хормон на глада Дори и не сте подозирали, че това може да бъде една от причините за наднорменото ви тегло. Екип учени от университета в Охайо са стигнали до извода, че честите караници с партньора...

Жените по-често страдат от болки във врата

При тях и болката във врата е по-силна При жените стресът е с повече симптоми и по-видим, показва шведско изследване. При липсата на физическа умора в работата жените се оплакват по-често от болки в гърба и във врата, а това...

Против стрес и депресия: изхвърлете всичко, от което нямате нужда

Не трябва да се отпускаме в обятията на депресията, а да й се противопоставим Посолете депресията. Вместо да се тъпчете със сладкиши, с които и без това прекаляваме около празниците, заложете на солта. Тя активира дейността...

Пазаруването е полезно за нервите!

Коледа наближава и промоциите валят като из ведро, а в магазините настъпва истинска шопинг истерия. Тихата и свята нощ с подаръци под елхата идва след хаотично търчане между щандовете, а хитрите търговски трикове оставят...
Стр. 3 от 15««...234...»»