За да се справяме добре не е нужно да даваме всичко от себе си!

Всеки човек е добър в нещо. Но често не осъзнаваме и подценяваме това, с което се справяме добре Причината е, че то ни изглежда много лесно тъкмо защото използваме за него нашата „суперсила“, твърди Уитни Джонсън. Тя...

8 супер лесни начина да победите стреса

стреса
Предлагаме ви лесни съвети за справяне с напрежението и постигане на вътрешна хармония 1. Визуализирайте крачния резултат Разбираемо е, че колкото по-подготвени сте за изпит, презентация пред публика или важно събеседване,...

Разберете повече за себе си с помощта на 2 рисунки

рисунки
С помощта на две рисунки можете да разберете повече за себе си – най-вече за това как реагирате в неприятни, стресови ситуации Задача На лист, разположен вертикално, нарисувайте човек. На втори лист отново нарисувайте човек,...

Ароматерапията като помощно средство за лечение на неврози

Продуктите от ароматерапията пробуждат страстни чувства у любимия човек и спомагащи за постигане на успех Специалисти доказват, че миризмите действат на определени участъци от мозъка, които отговарят за различни емоции...

Спешна помощ за косата, която пада

На всеки му пада косата, важно е колко Ако на четката след всяко ресане се събира цяло валмо косми или по възглавницата ви сутрин има десетки, това е сигнал за проблем. Важно е да разберете каква е причината. Тя може да е съвсем...

Четири лоши навика, които отблъскват другите

На всяка цена направете корекция на тези четири навика, ако искате да има мир у дома и на работата 1. Клюкарствате Мнозина обичат да обсъдят трети лица дори с почти непознат събеседник. Но това съвсем не означава, че ще го...

Вижте тези полезни техники за постигане на щастие и хармония

щастие и хармония
Често изразходваме доста енергия да размишляваме върху недостатъците си, като се опитваме да открием кои сме всъщност. Вместо това може би трябва да решим наистина какви искаме да бъдем и да се превърнем в такива. Освободете...

Защо намалява либидото и какво можете да направите

Сексуалното желание варира при различните жени, така че не можем да говорим за нормални и ненормални негови стойности. Естествено е обаче либидото ви да варира в зависимост от промени в начина на живот или физиката ви, с...

Тези малки промени ще изгонят завинаги безсънието!

спане
Има наистина лесни начини да си осигурим здрав нощен сън, без да прибягваме до лекарства. За да сме свежи в утринните часове, е нужно само едно – добре да сме се наспали. Най-важното е Тялото най-добре се възстановява по...

Кризата на средната възраст може да докара сериозна депресия на жените

Кризата на средната възраст е бич не само за жените Те също трудно се справят с този преходен период. Главният симптом е хроничното недоволство от себе си и от заобикалящия свят. Да обичаш себе си, не е толкова лесно, колкото...
Стр. 1 от 15123...»»