3 заболявания, които могат да причинят липса на подходящ сън

Ролята на съня за тялото е огромна. Липсата на сън може да доведе до много и сериозни здравословни проблеми Особено в познавателната сфера! Човек става разсеян и не е съсредоточен. Производителността намалява и раздразнителността...

Дефицитът на сън ускорява стареенето

Липсата на сън влошава настроението и работата, отслабва имунитета, увеличава риска от инсулти, депресия и дори има връзка с някои онкологични заболявания Знайте нормата! За да се чувства добре, средностатистическият човек...

Осъзнатото съновидение – да мечтаеш с отворени очи

Доктор Кит Хиърн свързва осъзнатото съновидение с пълното разбиране от човека, че той сънува Съзнанието ви веднага променя състоянието си: вместо да наблюдавате съня като зрител, внезапно получавате възможност да влияете...

Спането в общо легло е индикация за състоянието на брака

„Винаги да спите на една възглавница“ е традиционно сватбено пожелание. Но, често се случва семейните хора да не спят в едно легло Оказва се, че в него става дума не само за любов, а и за по-дълбока мъжка психология. Мъжете...

Сънища за любов: как да ги разгадаете?

Ако три пъти поред сънувате пълна Луна, това предвещава не само любов, но и пари Но бъдете внимателни: ако в съня ви Луната се разпада на парчета, новата любов няма да ви донесе нищо добро. На любов е и да сънувате отворена...

Диагноза по сънищата: вижте какво сънувате и разберете каква болест би могла да те измъчва

Ако често сънувате, че сте бременни или раждате, най-вероятно по този начин се проявяват нарушения на мозъчното кръвообращение Тесните или скъсани шапки насън могат да се тълкуват като настъпващи склеротични изменения...

9-те основни пози за сън, които разкриват характера на мъжа

характера на мъжа
Ако ви мъчи безсъние, възползвайте се от момента и наблюдавайте любимия. 1. Ембрионална (на една страна, свит на кълбо) Това е мъж, който има нужда от… закрила. Жената до него трябва да бъде не просто съпруга, а и майка. Това...

Как влияе върху здравето позицията на тялото по време на сън?

Специалистите са уверени, че ако разположите леглото си така, че възглавницата ви да се намира в благоприятното направление, можете да подобрите живота си НА СЕВЕР Ако сте уморени от безкрайния стрес и неприятни изненади,...

Какво НАИСТИНА означава да сънувате починал близък човек?

Ако насън починалият ви моли да го нахраните, да му прочетете любима книга или да го стоплите, не се плашете! Когато се събудите, обезателно споделете тази информация, за да стане ясно, че пожеланието е чуто, и направете всички...

Най-често задаваните въпроси за съня и техните отговори

Сънят е важен елемент от нашият живот. Правилното му практикуване е гарант за здравето ни. Ето кои са най-важните правила! Съвети за добър сън Може ли да бъде наваксан пропуснатият сън? Да, но все пак безсънните нощи не могат...