5 диети за фигура като на звезда – ПОСТОЯННА ДИЕТА „ИДЕАЛНА ФОРМА“

Основава се на приема на подобни храни, като закуската остава една и съща всеки ден, а следобедните закуски се състоят от плодове. Това засилва метаболизма. Първи ден Закуска Чаша кафе или билков чай без захар 350 г. кисело...

5 диети за фигура като на звезда – ДИЕТА „ПЪСТРА ДЪГА“

Тази диета се основава на идеята всеки ден да се ядат продукти, които са с един и същи цвят. Първи ден Цвят: Бяло Закуска Чаша топло прясно мляко Малко парче нискомаслено бяло саламурено сирене Втора закуска 200 г кисело мляко Обяд Пържола...

5 диети за фигура като на звезда – ДИЕТА „ФИЛМОВА ЗВЕЗДА“

Най-хубавото в тази диета е, че можете да хапвате деликатеси, от които се отслабва. Ще се чувствате като в Холивуд и ще изглеждате така.  Първи ден Закуска Голяма чаша шварц кафе Две филийки черен хляб Едно твърдо сварено...

5 диети за фигура като на звезда – ЧУДОТО НА ЗЕЛЕНЧУЦИТЕ

Диетата е базирана на засилен прием на зеленчуци. Те се известни с ниската си калоричност и способността си да топят килограмите за дни. Първи ден Закуска Чаша кафе или билков чай без захар 1 филийка пълнозърнест хляб 200...

С какво трябва да се съобразим преди да си купим уреди за фитнес вкъщи

Сега повече от всякога търсим начини да сме във форма. Спортуването у дома може да свърши работа сред натоварения график, който има съвременната жена, но как да разберем точно от какво фитнес оборудване имаме нужда? Има изобилие...

3 лесни начина да подобрим диетата си

Няма никакво съмнение в значението на упражненията и спорта като помощник  за постигане на заветната цел – загуба на тегло. Но все пак те вървят ръка за ръка с храненето, което също е от голямо значение. Статистиката днес...
Стр. 29 от 29««...272829