Как да запазим младостта: съвети личния треньор на Дженифър Анистън

През последните години Дженифър Анистън все повече учудва феновете си със спортната си, запазена и младежка фигура До голяма степен това прекрасното тяло и младежко излъчване на Дженифър Анистън е заслуга на основателя...

Хранителна зависимост: 7 начина за ликвидиране на стреса

За няколко седмици, с помощта на тези 7 начина за ликвидиране на стреса ще забравите за хамбургерите и пържените картофи без никаква помощ от психолози Съпругът ви е забравил за годишнината от сватбата, началникът ви...

5 ужасни неща, които се случват, когато се заседите задълго

Лесно е да се да се заседите, и мнозина се наслаждават на тази „привилегия“ в изобилие, вярвайки, че нищо ужасно няма да им се случи. Изследванията, обаче показват друго Какво се случва със здравето ви, когато се заседите...

Защо диабетът е опасен за здравето и как да го разпознаем

Оказва се, че повече от половината пациенти не знаят, че имат диабет. Какви са рисковите фактори на диабета и как се живее с него? Диабетът от втори тип идва и заради затлъстяването Класическите симптоми на диабет тип...

Диета „12:12″ сваля килограми и удължава живота

Според индийски учени това е най-ефективната и безопасна диета, която се бори с наднорменото тегло Специалисти от Ню Делхи провели редица специализирани изследвания и установили, че именно диетата, наречена „12:12“,...

Отказът – висш пилотаж в умението да общуваш!

Умението да казвате „не“, за да защитите собствените интереси, е ключово за успеха Ако не можете да отказвате задачи, рискувате да се претоварвате и да не се справяте със служебните си задължения. Ако не сте в състояние...

Дафинов лист – магнит за късмета

Стара мъдрост гласи, че чудесата се случват с онези, които вярват в тях. Така че, нищо не пречи да повярвате в късмета, който ви очаква Науката и човешкият опит неведнъж са доказали, че силата на мисълта и вярата често...

Безсънието не е измислен проблем

Повечето хора са на мнение, че безсънието е само в тяхната глава. Отдават липсата на сън на внушение Безсънието е моментно, казват някои. Ще мине само. Да, но не винаги се случва липсата на сън да изчезне ей така, от самосебе...

Бръчки на 20 години: Защо започва ранно стареене на лицето и тялото?

Много съвременни хора изглеждат по-възрастни от биологичната си възраст и има няколко причини за това бръчки да се появяват още на 20 години Много съвременни хора изглеждат по-възрастни от биологичната си възраст и...

Защо сънят с маска за сън е нездравословен?

Както се оказа, сънят с маска за сън има много недостатъци… Защо сънят с маска за сън е нездравословен Одри Хепбърн ни представи маската за сън след прожекцията на мелодрамата „Закуска в Тифани“. Нейната героиня, Холи...