Не правете тези грешки, когато сте в лошо настроение

тъжен човек
Може би имате неприятности в работата? Вашата половинка ви дразни? Каквото и да се е случило и без значение колко лошо е настроението ви, не правете тези грешки. – Скъсвате с дисциплината Ако сте в лошо настроение, не допускайте...

Лошото настроение понякога помага? Ето отговора на този въпрос!

Позитивната психология препоръчва да сме оптимисти и наистина е чудесно да виждаме нещата в розово. Но малко раздразнение и навъсеност може и да не навредят. Напротив! Лошо настроение Изпускате влака, някой ви залива с кафето...

Прочетете това, ако сте в лошо настроение!

лошо настроение
Имате неприятности в работата? Скарали сте се с най-добрата си приятелка? След семеен скандал мъжът ви е излязъл, като е тръшнал гневно вратата под носа ви? Или пък без видима причина се чувствате ужасно? Често се случва човек...

Не спете на включен телевизор!

телевизор
Точно обратният процес се случва, когато навън падне мрак Точно обратният процес се случва, когато навън падне мрак Специалистите алармират, че всички ние допускаме огромна грешка, заспивайки на включен телевизор. Немалка...

Кажете Не! На депресията през есента

Ставите болят, главата ви ще се пръсне, настроението се снижава до нула, а нощем не ви се спи   Вие не сте болни, не сте се преуморили, просто… е настъпила есента. Навярно сте забелязали, че от отпадналост се оплакват и...

8 начина да оцелееш след лош ден

Шефът ти е яхнал метлата? Новото ти гадже нещо ти се крие? Каквато и да е причината да излезеш от релси, тези лесни стратегии ще те върнат в равновесие. ТАКТИКА 1 Престори се Tози път не става дума за оргаз­ми. Много изследвания...

Отслабването – Истини и Заблуди!

Какво да вземеш предвид, когато си избираш диета – зададохме този въпрос на д-р Райна Стоянова, главен диетолог и експерт по хранене във Fine Line. Отговорите й ще ти бъдат много полезни за постигане на целта ти – здравословно...

Как ни лекува кислородът?

След дългия ден в офиса изли­зате в хладната вечер. Вдиш­вате дълбоко и чувствате, че нещо се променя. Умората изчезва, тялото се изпълва с енергия. Това е благотворно­то действие на кислорода. Но той е способен на много...

Хормонално влакче на ужасите?!

“Това е от хормоните” – казваме го като извинение, когато сме взривоопасни като буре барут, когато ни се плаче, ей така, без причина, когато сме се превърнали в надут до пръсване балон с крачета. И макар просто да се опитваме...

Как да не качим 5 кг по време на празниците?

Празничният календар в края на годината е особен – там праз­ниците буквално изобилстват. Това означава, че сме изложени и пред доста кулинарни изкушения… Тази година няма мостчета между празниците. Което на теория означава,...
Стр. 1 от 212