Как да спестите пари, когато пазарувате за седмичното меню?

Ако купувате в по-големи количества, обикновено излиза по-евтино…особено за макарони или ориз.   Седмично меню Ако планирате какво ще поднесете на трапезата си през седмицата и си изготвите списък с по­купките, който...

Направете си семеен бюджет

Изготвянето на бюджет е първата стъпка към финансовия ред   Направете си бюджет Изготвянето на бюджет е първата стъпка към финан­совия ред в дома ви. Предлагаме три стъпки, с чиято помощ да управлявате средствата си.   Стъпка...

Заделете си бели пари за черни дни

Бъдете готови за всяка ситуация Винаги може да се появи нещо, което да ви накара да надхвърлите месечния си бюджет – ре­монт на автомобила, спешна стоматоло­гична помощ или дори уволнение. За да попречите на тези събития...

Пести, докато работиш!

Ако сметнеш колко пари даваш, за да отидеш на работа и после за обяди, кафета, сокчета и бонбонки, които са ти нужни, за да поддържат тонуса ти през деня, излиза, че работиш, за да ходиш на работа. Звучи кофти, нали? За да опростиш...

Кризата ни прави дебели!

Вече има нов виновник за трупането на излишни килограми: рецесията, която остави (много хора без пари за здравословно меню или без време зa приготвянето му. Затова потърсихме връзката между икономическите и хранителните...

Анализирай това! – 2

Спести си излишните тревоги през бременността, като научиш кои изследвания са наистина важни за теб и бебето, което носиш, и кои можеш да пропуснеш. Ето защо причините за навременните изследвания през бременността не са...

Самоизмъкни се от кризата – каквато и да е тя! – 3

Ако страдаш заради… криза в самочувствието Всеки от нас си има някой и друг комплекс и нищо не ни изкарва от емоционални релси така, както един срив в самооценката. Поня­кога се случва нещо неочаквано или напро­тив –...

Самоизмъкни се от кризата – каквато и да е тя! – 2

Ако страдаш заради… криза в кариерата Няма спор, да претърпиш катастрофа на работния фронт, си е депресиращо, независимо дали си се про­била на интервю, съкратили са те или просто са подценили компетентността ти. „Изгърбвах...

Самоизмъкни се от кризата – каквато и да е тя!

Ако страдаш заради… криза в отношенията Ние сами избираме приятелите и партньорите си – ето защо сме много разстроени, когато ни наранят. Когато сложиш край на приятелство, скараш се с близък или просто престанеш да...

Петте стъпки към преболедуването на всички разочарования

Оказа се, че ти трябват само 5 крачки, за да се измъкнеш от черната яма на отчаянието, независимо от източника. Ключът към крайния успех е в това да вникнеш какво се иска във всяка една от фазите, преди да се втурнеш да я прилагаш...
Стр. 2 от 3123