Диетолозите съветват какви са най-полезните храни за май и юни

Крайно време е да поемете отговорност за собственото си здраве чрез разумен начин на хранене. Храните за май Кафяв ориз и череши Кафяв ориз и череши Този ориз ще ви помогне да влезете по-лесно в банския, тъй като има ненадминат...

Как да прочистите организма си от отрови само за един ден!

Детоксикацията не само връща тонуса на организма, но и му позволява да си почине от трудни за храносмилане продукти. Прочистване за един ден Когато обаче е много продължителна, могат да се появят неприятни ефекти като мускулни...

Не е трудно да пробвате вегетарианство с тези съвети

Още повече, че с него може да се избавите от някои болежки, за които не подозирате, че се дължат на неправилно хранене. Вегетарианство Ако желаете да опитате диетата за месец-два, възползвайте се от следните съвети: Към вегетарианска...

Какви са полезните храни, които трябва да хапваме през март и април

Не се лишавайте от тези основни храни, за да бъде организмът ви защитен през пролетта. МАРТ Зелена салата и риба Риба и салата Марулята и всички видове зелени салати са незаменими в този период от годината. Основният им плюс...

Възможно ли е да сме свежи, работоспособни и пълни със сили от сутрин до вечер при задъхания ритъм на съвременния живот?

Да, всичко е въпрос на тактика и стратегия, отговарят експертите по добра форма. Ето някои предложения, които са лесни за изпълнение и не изискват много пари, за да успеете. Сутрин вземете хладен душ Сутрешен душ Това е най-сигурният...

Защо отваряме хладилника дори и когато не сме гладни

Това са много важни причини, за които може би и не подозирате, способни да провалят най-сериозното ви намерение да спазвате някаква диета, колкото и добра да е тя. Отслабване Научете се да ги разпознавате, за да можете да...

Тези навици ще ви помогнат да отслабнете!

отслабване
През деня винаги можем да намерим подходящ момент да накараме мускулите да поработят, за да предотвратим отпускането им. Открийте кога е вашият! – 7:00 ЧАСА – лека гимнастика – тай-чи, стречинг… или всякаква друга...

Задържате вода и коремът ви е подут? Ето го решението!

задържане на вода
Задържането на вода не е никак безвредно за линията: то може да доведе до 2-3 килограма отгоре, на които Ако задържате вода и се оплаквате от подут корем, променете някои неща ще противодействате чрез строго контролиране на...

Специалисти съветват как да подберете храната на малчугана

Бъдете особено внимателни при подбора на детското меню Със сигурност правилният подбор на храната на вашия малчуган не е никак лесна задача. Бъдете особено внимателни при подбора на детското меню Ще се опитаме да улесним...

Диетите ви не работят? Значи не се храните според правилата на нумерологията!

Храненето според датата ви на раждане е не само чудесен начин да отслабнете, но и добра възможност да се възстановите и да прочистите тялото си от токсини. Хранене и планети С помощта на нумерологията и датата ви на раждане...
Стр. 3 от 22««...234...»»