Отслабнах 30 кг и си съсипах здравето!

Не се увличайте по мечтата да изглеждате супер, често е измамна Аз съм млада жена на 27 години и винага исъм имала един огромен комплекс – че съм прекалено пълна. Както и да е, дори не мога да се оплача от живота си. Пълнотата...

Не искате целулит? Ето какво не трябва да ядете!

Вероятно тези ястия са едни от любимите ви, но ще трябва да ги забравите, ако искате да се отървете от целулита. Дори ако имате добри гени, така че сте естествено слаби, не сте защитени от целулит. Този проблем не е толкова...

Направете детоксикация на тялото си без глад с тези съвети!

Преди да започнете да следвате режима, е необходимо да прочистите храносмилателния си тракт, като изпиете 2 пакетчета „Сена“ (билков чай от майчин лист), приготвени по следния начин: сложете ги в 300 мл кипяща вода. Похлупете...

Проверете с този тест дали имате хранително разстройство!

Ще разберете дали попадате в категорията на хората, които страдат от хранително разстройство или са застрашени от това, след като определите съвсем честно какво е отношението ви към твърденията от теста. Здравословни храни Ето...

Специалистите диетолози препоръчват да ядем тези храни през юли и август

Важно е определени храни да присъстват в менюто ви, но най-важните ще намерите тук! ЮЛИ Люти чушки и тестени изделия Хляб с люти чушки Не всеки може да ги консумира, но ако нямате проблеми с хапването на люто, то непременно...

Това са недостатъците на някои диети, обявени за здравословни!

Искате да сте здрави, жизнени и без излишни килограми? Ако не сте решили още коя е най-добрата диета за вас, много внимавайте да не се подлъжете с някои от тези, с които ви запознаваме, разгласявани като много полезни. Ето истината...

Прегледайте тези специални диети, защото може да ви трябва точно една от тях!

Хората на терапевтична диета често изпитват странични ефекти, които са подобни на тези при постенето. Здравословни диети Симптомите често се влошават, преди да се подобри състоянието им. Модифицирани диети трябва да се...

Интересни факти за лечебния глад

Лечебното гладуване означава да не се яде твърда храна за известно време. То не означава пълен глад или ожадняване. При всяко лечебно гладуване е необходимо редовно да се поемат течности. Лечебен глад със сокове Лечебните...

Защо отваряме хладилника дори и когато не сме гладни

Това са много важни причини, за които може би и не подозирате, способни да провалят най-сериозното ви намерение да спазвате някаква диета, колкото и добра да е тя. Отслабване Научете се да ги разпознавате, за да можете да...

Защо есента не е подходяща за диети?

Подгответе организма си за предстоящата зима Диетолозите са категорични, че есента не е подходящ сезон за спазване на диети. Причината за това е, че през есента организмът ни се подготвя за дългия и изтощителен зимен сезон...