4 прости правила за трайно отслабване от диетолога на звездите Дрю Прайс

1. В дните без диета яжте 3 пъти – при условие, че спортувате редовно. Ако водите заседнал живот, ще трябва да се ограничите до две хранения. Вземете стандартна чиния и сложете в нея порция белтъчини, колкото е шепата ви....

Експресна диета сваля натрупаното през празниците

Ако се налага да свалите светкавично няколко килограма, пробвайте с експресна диета – с нея за три дни ще отслабнeте с около 3 кг. Ден 1: Протеинов. Наблегнете на млечните продукти. Авторите на диетата препоръчват 400 г обезмаслена...

Зимна прочистваща диета за три дни

Тази проста диета е доста ефективна и помага да изчистите организма си от токсини и примеси. Тя съдържа само сурови органични храни. През тези три дни не пийте кафе, газирани напитки, алкохол и не пушете.  Тази диета е много...

Помага ли диетата при грип?

При първите симптоми на грип незабавно включете към менюто си сок или екстракт от черен бъз Това е ефикасно средство за лечение и превенция, особено за хората, които боледуват от грип често и тежко. Черният бъз съдържа няколко...

Симона на Глория чукна 80 кила

Щерката на Глория, Симона, дебелее прогресивно в последните месеци. Гласовитата наследничка на фолкпримата, шокира с фигура от сцената на НДК. 18-годишната Симона имала лют спор с майка си преди концерта, тъй като развила...

ТОП 5 причини да не ходиш на фитнес

Както   един приятел   обичаше   да   казва  „Оправданията не горят калории“. Въпреки това всеки от нас се ослушва по една ши друга причина и намира своето оправдание да не започне да тренира, въпреки че това, което...

Грипът бяга от специална диета

Сезонът на гриповете и настинките вече е в разгара си, а повечето лекари са категорични, че диетата в този случай играе водеща роля за възстановяване на организма Правилното хранене ще ви помогне по-бързо да се излекувате...

Ето с каква диета Лили Иванова поддържа фигурата си!

Една от тайните за красота на примата Лили Иванова е, че тя никога не изневерява на Луната. Още преди 20 години певицата се научила как може да се възползва от лунните фази, за да изглежда добре, и до днес не пренебрегва значението...

Дори на морето Азо пази строга диета

Вместо да си скубе косите след обира за над 100 хил. лева в луксозния му дом, извършен докато Азис бил на ваканция в Гърция, хитовият изпълнител си гледа кефа на морето. Новият дуетен партньор на Мара Отварачката, който й направи...

6 диети, които искат от нас да мразим храната

Ние разбираме необходимостта от здравословно хранене, но има един момент, в който то се превръща в мания за катастрофални диети, съсипващи всяка добра храна! Вижте тези диети и техните престъпления, с които искат да ни накарат...
Стр. 3 от 17««...234...»»