Здравословен хранителен режим с усмивка!

Диетата на усмивката всъщност не е точно диета, а по-скоро здравословен хранителен режим. Няма да ви помогне да се разделите бързо и завинаги с 10 и повече килограма (които, както знаем, после се връщат още по-бързо и дори с...

Ето как да си направите здравословна диета с тиква – меню за цяла седмица

Тиквата е изключително подходяща за диетичен режим, който не просто вталява, а е и полезен за здравето! Тя е с малко калории (само 18 на 100 грама), но пък е богата на вит. С и вит. В, минерали като калций, фосфор, калий, магнезий...

Диета за три дни, с която сваляте 3-4 килограма

След лятната ваканция кожата има нужда основно от хидратация, а тялото – от дребни „поправки“ по силуета, защото каквото и да си говорим, морето и свободното време ни карат да се поотпуснем – било то с пъстри коктейли...

Диета за 1 ден – горене на излишни калории без гладуване!

След уикенд, през който сте се отдали на обилни кулинарни изкушения, ви се струва, че като не ядете нищо няколко дни, си връщате теглото. Този режим може и да върши работа някой път, но ако гладувате редовно след преяждане...

Диета с кисело мляко – 5 кг за 5 дни

Тази 5-дневна диета ще ви помогне да освободите тялото си както от натрупаните токсини, така и от 4-5 излишни килограма. Диета с кисело мляко Тя е изключително полезна за организма и в същото време много лека и щадяща, което...

Пред вас е перфектната диета за двуседмично разтоварване на организма

Зелето, ябълките и портокалите са изключително полезни. Към менюто си може да добавите още банани и круши. Те са богати на целулоза и са идеални за двуседмично разтоварване на организма. Целулозата за разлика от витамините...

Спазвайте всеки ден тези съвети, за да отслабнете и да се прочистите от токсини!

Чесънът е един от основните продукти в борбата с наднорменото тегло. Отслабване и прочистване с чесън Но той не е подходящ за всеки – ако имате проблеми с бъбреците или храносмилателната система, най-добре е да изберете...

Само една седмица с тази диета и ще смъкнете 5 кг!

Много плодове и зеленчуци съдържат витамини и антиоксиданти, полезни за тялото ни. Но сред тях се отличава ананасът. Ананасите помагат за детоксикация и прочистване на организма ни и за укрепване на вътрешните органи. Плодовете...

Съвети за задържане на теглото след отслабване

Бъдете особено внимателни, за да не си върнете излишните килограми Отслабването е най-лесната част от битката с наднорменото тегло, но за съжаление често пъти е трудно да задържим получените резултати дълго време. Ето и...

Джаред Лето: Тайната на красотата и здравето е в дисциплината!

Джаред Лето получи Номинация за Оскар за най-добър поддържащ актьор януари 2014 Той е грандиозен актьор, който е известен с невероятна дисциплина – нещо твърде нехарактерно за хората на неговата възраст. Джаред Лето е...
Стр. 1 от 17123...»»