Имате проблеми с киселините? Яжте тези храни и всичко ще е наред

Ако често имате киселини, чай от лайка или мента трябва да помогне. Избягвайте дъвки без захар, тъй като допълнителните подсладители в тях могат да причинят газове, подуване и дразнене. Това са 8-те храни, които чувствителният...

Диетични съвети през 1920 г. – абсолютно същите, както и днес!

В първия брой на Reader’s Digest, публикуван през 1920 г., е публикувана статия, озаглавена „Как да коригираме теглото си“. Експертите го анализираха и установиха, че съветите, дадени по онова време, са наистина изненадващи,...

Много прост начин да сваляте 5 кила дневно!

Само две съставки са достатъчни, за да направите едно питие, което ще стане ваш съюзник в борбата с излишни килограми. Всичко, от което се нуждаете, е: прах от канела; две лъжици мед. Начин на приготвяне: Добавете канела...

Диета „12:12″ сваля килограми и удължава живота

Според индийски учени това е най-ефективната и безопасна диета, която се бори с наднорменото тегло Специалисти от Ню Делхи провели редица специализирани изследвания и установили, че именно диетата, наречена „12:12“,...

Можете да ядете тези плодове колкото си искате и пак ще отслабнете

Fresh fruit background as healthy eating and dieting concept, winter assortment, top view Вече знаете, че няма магическа пръчка, за да отслабнете, но някои храни са чудесен избор, когато се опитвате да премахнете излишните мазнини. За да бъде ефективна диетата,...

Четири начина да изглеждате с 10 години по-млади

Дами, които са успели да се противопоставят на своята възраст и зрялост – изглеждат и се чувстват по-млади, казват, че трябва да спазвате тези правила. Поемайте достатъчно количество течности Човешкото тяло се състои...

Как се отслабва с диетата „6 листенца“?

Диетата „6 листенца“ е измислена в Швеция от диетолога и психолог Ана Юхансон Тя й дала това име, за да навява приятни асоциации. Всеки може да си нарисува сам цвете с шест различни на цвят листа, да си го залепи на...

Най-дебелото дете на света свали 99 кила!

Ариа Пермана е момче от Индонезия, което на 10 години достигна тегло от 192 килограма! За да намали теглото си, трябваше да отиде на операция за отстраняване на част от стомаха. Но преди операцията да се извърши, е необходимо...

Ето я диетата, която вталява французойките!

Спор няма, французойките са елегантни. Но и на тях им се налага да спазват диети Една от най-популярните програми през последните години е двуседмичната диета, която гарантира сваляне до 8 кг. Основното й предимство е ниската...

Имам странен проблем – не мога да надебелея!

Мъжът ми ме иска „с повече мръвки“, обаче аз не мога да наддам над 45 Знам, че повечето жени са вманиачени по отслабването и затова моят проблем ще ви се стори малко странен, но наистина го имам и не знам как да го реша. А...