Тези диети не трябва да се правят през есента

Ако решите да поддържате тегло или да отслабнете през есенно-зимния сезон, бъдете внимателни при избора на диета и избягвайте следните три диети, които се считат за най-лошите за този период. Протеинова диета Пълното премахване...

Бъдете здрави през цялата година с тази напитка от яйца и мед

Укрепете имунитета си по напълно естествен начин. Ако искате да повишите имунитета си преди настинката, тогава трябва да консумирате по една супена лъжица от тази напитка всяка сутрин. За подготовката й се нуждаете от: –...

Есенно вталяване с диетата на Катрин Деньов

Мадлен Жеста е известен френски диетолог, автор на 10-дневната диета Катрин Деньов – красива и в ‘златната“ възраст На нея се доверяват популярни актьори като Катрин Деньов, Жулиет Бинош и Изабел Аджани. Основното...

Нулев корем с диетата на Дейвид Зинченко

Диетата на Дейвид Зинченко „Нулев корем“ събира популярност още от 2014 година Нулев корем с диетата на Дейвид Зинченко Следователно е изпробвана, а звездните клиенти на диетолога от Лос Анджелис нямат възражения. Сред...

Имате проблеми с киселините? Яжте тези храни и всичко ще е наред

Ако често имате киселини, чай от лайка или мента трябва да помогне. Избягвайте дъвки без захар, тъй като допълнителните подсладители в тях могат да причинят газове, подуване и дразнене. Това са 8-те храни, които чувствителният...

Диетични съвети през 1920 г. – абсолютно същите, както и днес!

В първия брой на Reader’s Digest, публикуван през 1920 г., е публикувана статия, озаглавена „Как да коригираме теглото си“. Експертите го анализираха и установиха, че съветите, дадени по онова време, са наистина изненадващи,...

Много прост начин да сваляте 5 кила дневно!

Само две съставки са достатъчни, за да направите едно питие, което ще стане ваш съюзник в борбата с излишни килограми. Всичко, от което се нуждаете, е: прах от канела; две лъжици мед. Начин на приготвяне: Добавете канела...

Диета „12:12″ сваля килограми и удължава живота

Според индийски учени това е най-ефективната и безопасна диета, която се бори с наднорменото тегло Специалисти от Ню Делхи провели редица специализирани изследвания и установили, че именно диетата, наречена „12:12“,...

Можете да ядете тези плодове колкото си искате и пак ще отслабнете

Fresh fruit background as healthy eating and dieting concept, winter assortment, top view Вече знаете, че няма магическа пръчка, за да отслабнете, но някои храни са чудесен избор, когато се опитвате да премахнете излишните мазнини. За да бъде ефективна диетата,...

Четири начина да изглеждате с 10 години по-млади

Дами, които са успели да се противопоставят на своята възраст и зрялост – изглеждат и се чувстват по-млади, казват, че трябва да спазвате тези правила. Поемайте достатъчно количество течности Човешкото тяло се състои...