Внимание: Червеното месо възпалява дебелото черво!

червеното месо
Не прекалявайте с консумацията на червено месо Известно е, че прекалената консумация на червени меса увеличава риска от рак на дебелото черво. Нови изследвания показват, че те благоприятстват и появата на дивертикулит...

Как да пазим чревната си флора? Вижте тези 6 начина!

чревна флора
Науката за микрофлората все още е съвсем млада, така че е рано от нея да се очакват напълно сигурни рецепти за здрава бактериална среда. Въпреки това вече се очертават големите линии на ефикасната превенция. 1. Залагаме на...