Коктейл за светкавично изгаряне на мазнините по бедрата и корема

мазнините по бедрата
Резултатът е налице още след първите няколко дни от приема Резултатът е налице още след първите няколко дни от приема Няма никакво съмнение, че мазнините по бедрата и корема са сред най-големите кошмари за всички дами. Освен...

Здравословен хранителен режим с усмивка!

Диетата на усмивката всъщност не е точно диета, а по-скоро здравословен хранителен режим. Няма да ви помогне да се разделите бързо и завинаги с 10 и повече килограма (които, както знаем, после се връщат още по-бързо и дори с...

Как да се храним така, че винаги да бъдем стройни?

стройни
Много хора се хранят по правилата за добри маниери само когато са в ресторант или на гости. Вкъщи всичко става по-просто – както дойде, а не бива да е така. Защото етикетът е предназначен не само за да се храним изискано,...

Как да отслабнем с домакинска работа?

домакинска работа
Шетането у дома е полезно за фигурата и помага да поддържаме здравословни килограми. Британски учени изчислиха колко калории горим, когато почистваме пода, лъскаме банята или пускаме прахосмукачка. Да отслабнем лесно с...

Ето как да си направите здравословна диета с тиква – меню за цяла седмица

Тиквата е изключително подходяща за диетичен режим, който не просто вталява, а е и полезен за здравето! Тя е с малко калории (само 18 на 100 грама), но пък е богата на вит. С и вит. В, минерали като калций, фосфор, калий, магнезий...

Тайните за успешно отслабване

отслабване
Определете вида на вашия метаболизъм Определете вида на вашия метаболизъм Темата отслабване никога не излиза от дневния ред на повечето дами. Статистиката сочи, че с отслабване се занимаваме близо по четири пъти на година,...

Проверете с този тест дали имате хранително разстройство!

Ще разберете дали попадате в категорията на хората, които страдат от хранително разстройство или са застрашени от това, след като определите съвсем честно какво е отношението ви към твърденията от теста. Здравословни храни Ето...

Това са мислите, които ви пречат да отслабнете! Отървете се от тях сега!

За начало трябва да си изясните какво възпрепятства процеса на отслабване. На този етап е важно да държите мислите си под строг контрол, да се съсредоточите върху успеха и най-главното – да вярвате в себе си. Психолозите...

От коя зодия сте? Вижте как трябва да отслабвате!

Ако хранителният режим бъде съобразен и с астралния знак, резултатът може да се окаже с доста по-голям ефект, а и далеч по-лесно постижим. Отслабване ОВЕН Ако сте родени под знака на упорития Овен, то трябва да сте благодарни...

Диета за три дни, с която сваляте 3-4 килограма

След лятната ваканция кожата има нужда основно от хидратация, а тялото – от дребни „поправки“ по силуета, защото каквото и да си говорим, морето и свободното време ни карат да се поотпуснем – било то с пъстри коктейли...
Стр. 2 от 37123...»»